Lifehack: Vergisst Du regelmäßig zu trinken? So nicht mehr!
TIPP 77: Wasser Ahoi Passiert es Dir auch, dass Du nach einem 10 Stunden Tag nach Hause kommst und dann erst merkst: Mist, ich hab heute schon wieder kaum Wasser getrunken. Eigentlich nur Kaffee. Dabei ist Wasser so wichtig für unseren Körper. Mindestens 1,5 Liter sollen es pro Tag sein sagt die deutsche Gesellschaft für Ernährung. Viele müssen sich regelrecht zum Trinken zwingen oder vergessen es einfach. Hier sind drei […]