Service Archive - Seite 12 von 16 - Wir sind hier. Wegen dir.

Trainingsmythen im Check: 1. Bauchfett gezielt wegtrainieren

Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist. Trainingsmythos 1: Mit Bauchmuskelübungen kann ich gezielt Bauchfett wegtrainieren! "Wir werden im Studio ganz oft mit diesem Mythos konfrontiert. Viele Leute, gerade wenn es in Richtung Sommer geht, kommen zu meinen Trainern und sagen: "Ich brauche jetzt […]

26. Juli 2021

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Betrug bei Ferienhäusern erkennen

Die Urlaubszeit ist angebrochen und viele zieht es in den Süden. Ferienwohnungen sind dort besonders beliebt. Es ist für viele die wohl schönste Zeit des Jahres, die ersten Bundesländer sind bereits schon in die Sommerferien gestartet. Auch Baden-Württemberg und Bayern ziehen Ende Juli nach. Durch Corona erfreuen sich in letzter Zeit die Ferienhäuser größerer Beliebtheit. Hier kann man mit seiner Familie unter sich sein und sich selbst versorgen. Jedoch […]

25. Juli 2021

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Flecken entfernen leicht gemacht!

Egal ob Rotwein-, Fett- oder Grasflecken. Wir hatten sie alle schon mindestens einmal. Ausgerechnet dann, wenn man sie am wenigsten brauchen kann, sind sie plötzlich da: Flecken. Und auch noch ausgerechnet an den Tagen, an denen man ausnahmsweise mal eine weiße Hose oder ein weißes T-Shirt an hat. Kennt jeder, oder? Einige sagen sogar, dass weiße Kleidung die Flecken bei ihnen sogar förmlich anzieht. Aber nicht nur Kleidung fällt häufig […]

24. Juli 2021

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Diese Fakten zu Sonnencreme solltest du kennen!

Sonnencreme aufgetragen, Sonnenbrille aufsetzen und schon steht dem Sonnenbaden nichts im Weg - aber wie viel Sonnencreme muss man eigentlich auftragen und wie lange hält der Schutz? Es ist kein Wölkchen am Himmel zu sehen, nur die strahlende Sonne und die warme Luft - so ein schöner Sommertag lockt natürlich alle nach draußen! Doch bitte nicht ohne vorher Sonnencreme aufzutragen. wir haben die wichtigsten Fakten zu Sonnencreme für Euch, die Ihr unbedingt […]

20. Juli 2021

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Brot backen leicht gemacht: Im Topf!

Habt Ihr schon mal Brot selbst gebacken? Wenn ja, auch schon einmal in einem Topf? Es geht doch nichts über ein frisch gebackenes Brot. Noch schön lauwarm in das knusprige Endstück des Laibes beißen... Aber habt Ihr schon mal ein Brot in einem Topf gebacken? Funktioniert wunderbar, man muss nur ein wenig Zeit einplanen. Für die Zubereitung benötigt man einen gusseisernen Topf mit einem Durchmesser von etwa 23 Zentimetern. Der […]

18. Juli 2021

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Das sind die leckersten Saucen und Dips zum Selbermachen!

Egal ob zum gemütlichen Grillabend oder leckeren Fingerfood bei einer Party. Saucen und Dips dürfen einfach nicht fehlen! Passend zu Fleisch, Fisch und Gemüse wird üblicherweise eine passende Sauce oder ein passender Dip gereicht. Wer allerdings mal spontan saucen- und diptechnisch auf dem Trockenen sitzen sollte, haben wir hier ein paar leckere Rezepte für die verschiedensten Saucen zusammengestellt. Damit ist Eurer spontaner Grillabend garantiert gerettet! Aprikosen Senf Zutaten 100 g […]

17. Juli 2021

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Was steckt hinter der Wetterfühligkeit?

Der ein oder andere kennt es vielleicht, mal schlimmer aber auch mal weniger schlimm ausgeprägt als bei anderen: Den Wetterumschwung. Aber was steckt eigentlich hinter dieser Wetterfühligkeit? Egal ob Sonne, Regen, Sturm, Hitze oder auch Kälte. Unser Körper reagiert zweifelsfrei auf die aktuelle Wettersituation. Dabei ist es ganz egal ob jung oder alt, klein oder groß. Im Normalfall spüren wir von den Veränderungen in unserem Körper nicht viel bis […]

17. Juli 2021

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So machst Du Dein Zuhause sicherer!

Was für eine unangenehme Vorstellung: Man kommt nach einem schönen und entspannten Urlaub nach Hause und bemerkt, dass eingebrochen wurde. Wir haben Tipps für Euch, wie ihr euer zu Hause sicherer macht. Ein Einbruch in den eigenen vier Wänden ist zweifellos ein riesen Schock. Man verliert nicht nur seine persönlichen Wertgegenstände, sondern auch an Sicherheitsgefühl. Bekanntlich gibt es in den dunklen Wintermonaten die meisten Einbrüche, denn die Dunkelheit gibt […]

11. Juli 2021

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Leckere Rezepte für das Mittagessen im Büro

Eintopf, Reispfanne, oder doch lieber Sandwiches? Mittagessen fürs Büro lassen sich prima am Vortag zubereiten, sind einfach zu transportieren und liegen nach der Pause auch nicht allzu schwer im Magen. Wir haben vier super leckere und gleichzeitig total einfache Rezepte für Euch. Nach und nach kehren einige aus dem Homeoffice wieder zurück in den Büroalltag. Damit stellt man sich jeden Abend erneut die Frage, was man am nächsten Tag in […]

10. Juli 2021