Der Schlaumeier sagt euch, was ihr gegen Milben im Bett tun könnt

Kerstin uns Ulm schreibt: Hallo Marcus, meine Augen jucken im Sommer ständig, während ich im Bett liege und langsam habe ich das Gefühl, da verstecken sich lauter Milben. Stimmt es, dass es daran liegt, dass ich nachts so stark schwitze?

DIE ERKLÄRUNG VOM SCHLAUMEIER

Es ist wohl tatsächlich so, dass es stimmt. Der Grund ist: Wir schaffen damit ein Paradies für Milben. Pro Nacht verliert jeder vons uns etwa einen Liter Schweiß, dann kommen da noch Haare und abgestorbene Hautschüppchen dazu und da stehen Milben total drauf. Vorallem finden sie es toll, wenn es warm und feucht ist, sprich wenn die noch warme Bettdecke schön ordentlich zusammengelegt wird. Dann feiern die da drinnen eine schöne kleine Milbenparty.

Um ein Partypooper zu sein und das zu verhindern, hilft vor allem regelmäßig Lüften. Milben mögen nämlich keine frische Luft. Dann solltet ihr Bettwäsche außerdem regelmäßig waschen, mindestens alle zwei Wochen und bei mindestens 60 Grad. Und morgens nach dem Aufstehen die Decke eben nicht zusammenlegen, sondern kurz aufschütteln oder sogar draußen bzw. am Fensterbrett aufhängen.

Übrigens: Milben sitzen morgens, in der Regel, eher außen am Bettzeug. Deshalb ist es schlau die Bezüge gleich nach dem Aufstehen abzuziehen und auch möglichst vorsichtig, dann werden sie nämlich nicht ins Innere der Decke oder des Kissens geschüttelt. Dann das Bettzeug in die Waschmaschine und das nackte Bett mit dem Staubsauger absaugen.

Für Menschen, die nicht allergisch sind, reicht das vollkommen aus.