Tipp 204: Die Loci-Methode
Wenn neue Infos so schnell wieder weg sind, wie sie da waren, dann hilft Dir ab sofort die sogenannte Loci-Methode. So kannst Du Deine Gegenstände oder To-Dos in einer bestimmten Reihenfolge ganz einfach merken. Stell Dir beispielsweise Deinen täglichen Arbeitsweg vor, der fest in Deinem Kopf verankert ist. Du kennst jedes Haus am Straßenrand und jede Ampel über die Du fährst. Verknüpfe also die Gegenstände, die Du dir merken willst, mit den Orten auf Deinem Arbeitsweg. Beispiel: Das gelbe Haus an der Ecke ist das Klopapier. Der Supermarkt eine Straße weiter steht für die Nudeln. Und die Flasche Essig – ist der erste Bäcker an dem Du vorbeikommst. Mit dieser Methode kannst Du Deine neue Information ganz einfach merken.
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181121_730 TIPPS_Tipp 204_Die Loci-Methode_Anna FM Mirka