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Folge 3: Auszeit vs. Me-Time Oma Rose erzählt...
Folge 3: Auszeit vs. Me-Time
- fast_forward00:00:00 Intro - Oma Rose und Greta stellen sich vor
- fast_forward00:01:01 Tipps und Tricks - Tipps zum Entspannen
- fast_forward00:15:32 Erlebnisse - Wahrnehmung von Stress in der Nachkriegszeit
- fast_forward00:17:49 Selbstliebe - Man muss sich selbst mehr Liebe schenken
- fast_forward00:18:50 Lachen ist gesund - Oma Rose erzählt einen Witz
Arbeit, Haushalt, Kinder und Freizeit: Alles möglichst ausgeglichen unter einen Hut zu bekommen, ist ein Mammutprojekt. Wie unterscheidet sich der Alltagsstress von damals und heute? Wie hat sich in 50 Jahren die Work-Life-Balance verändert? Und was eignet sich am besten zum Abschalten? In Folge drei von „Oma Rose erzählt“ sprechen Oma Rose und Greta über ihre Erfahrungen und Tipps, im Alltag abzuschalten.