frühling Archive - Wir sind hier. Wegen dir.

Frühjahrsmüde? Das kann man dagegen tun!

Endlich! Das Wetter wird schöner, die Temperaturen steigen.. gäähn. Meist kommt mit diesen Veränderungen bei einigen auch die Frühjahrsmüdigkeit zum Vorschein. Doch auch gegen die lässt sich etwas tun! Oftmals beklagen Betroffene neben der Müdigkeit auch Kreislaufbeschwerden oder Kopfschmerzen. Glücklich macht uns das nicht und ist auch ein Grund, warum wir deshalb vielleicht des öfteren gereizt sind. Aber was steckt eigentlich hinter der Frühjahrsmüdigkeit? Hoher Melatoninspiegel Ein Mitschuldiger ist das […]

8. Mai 2021

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Frühlingsfitter Garten: Das kannst du tun

Mit den ersten wärmeren Tagen erwacht auch die Natur aus ihrem Winterschlaf. Schon jetzt sieht man vereinzelt Schnee- und Hasenglöckchen. Die Pflanzen tanken frische Energie und eins ist klar: Der Frühling ist da und mit ihm der Tatendrang. Damit der Garten für den Frühling top vorbereitet ist, haben wir hier die sieben besten Tipps, mit denen euer Garten zum Hingucker wird. 1. Bestandsaufnahme Als gute Vorbereitung sollte man erst mal […]

11. März 2021

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Neun wunderbare Dinge am Frühling

Die Tage werden länger, die Sonne scheint heller und die Vögel zwitschern wieder fröhlich – ab dem 20. März ist offiziell wieder Frühling. Das bedeutet aber nicht nur, dass euch eine Stunde Schlaf geraubt wird, nein, die Jahreszeit der Verliebten hat auch eine richtig schöne Seite! Im Folgenden zeigen wir dir neun Dinge, die den Frühling 2021 toll machen werden: 1. Endlich kommen wir leichter aus dem Bett! Die Tage […]

25. Februar 2021

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Frühlingsgefühle – Aber gibt es sie wirklich?

Die Tage werden länger, die Sonne stärker – zweifellos kündigt sich der Frühling an. Das haben wir auch dringend nötig nach dem kalten Lockdown-Winter. Der ein oder andere wird ein befreites, glückliches Gefühl empfinden. Doch spricht man dabei schon von Frühlingsgefühlen und gibt es diese wirklich? Psychologen und Horomonexperten sind sich einig: Frühlingsgefühl existiert. Denn nicht ohne Grund haben wir im Frühling eine Aufbruchsstimmung und wollen die kalte Winterzeit endlich […]

22. Februar 2021

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Warum bin ich im Frühjahr so müde?

Während sich die Natur wieder regt und zum Leben erwacht, leiden viele Menschen im Frühling unter permanenter Müdigkeit. Doch damit man diese wunderschöne Jahreszeit nicht verpennt, klären wir euch auf. Der Grund für diese Frühjahrsmüdigkeit ist der Temperaturwechsel, bei dem der kalte Winter den wärmeren Temperaturen weichen muss. Und darauf reagiert der Körper: die Blutgefäße weiten sich und dadurch sinkt der Blutdruck. Genau das macht uns müde. Und auch hormonell […]

21. Februar 2021