Wir haben uns alle schon mal mit unseren besten Freunden gestritten, oder? Aber meistens geht es dann ja recht schnell und dauert nicht lange, bis wir uns wieder vertragen. Richtig doof sind aber doch die Streits, die passieren, weil man gestresst oder einfach nur genervt ist. Und dann die beste Freundin das Falsche zur falschen Zeit sagt... Ja, und wisst ihr, dass das nicht nur bei uns Erwachsenen, sondern schon […]
Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und man selbst fühlt sich schlapp und müde. Die Wohnung hat ihren Frühjahrsputz bereits hinter sich. Jetzt heißt es auch den eigenen Körper einem Frühjahrsputz zu unterziehen. Im Frühling braucht der Körper nämlich eine andere Pflege als im Winter. Die Haare, Nägel und die Figur wollen zu neuem Leben erwachen. Dem Winter entkommen Man spürt es, der Winter ist vorbei. Gesicht und Körper in […]
Endlich! Das Wetter wird schöner, die Temperaturen steigen.. gäähn. Meist kommt mit diesen Veränderungen bei einigen auch die Frühjahrsmüdigkeit zum Vorschein. Doch auch gegen die lässt sich etwas tun! Oftmals beklagen Betroffene neben der Müdigkeit auch Kreislaufbeschwerden oder Kopfschmerzen. Glücklich macht uns das nicht und ist auch ein Grund, warum wir deshalb vielleicht des öfteren gereizt sind. Aber was steckt eigentlich hinter der Frühjahrsmüdigkeit? Hoher Melatoninspiegel Ein Mitschuldiger ist das […]
Berufstätig sein kann manchmal schon ziemlich viel Energie ziehen. Dazu dann noch ein Kleinkind zu versorgen, macht den Alltag nicht leichter. Da können Dinge, die man eigentlich liebt, schon mal als zusätzliche Belastung empfunden werden. Julica und Anna reden in dieser Folge von „Muddi-Funktional: Das Schwätzchen zwischen Laptop und Lätzchen“ genau darüber: wenn einem die Puste ausgeht und nur noch der Feierabend herbeigesehnt wird.
Während sich die Natur wieder regt und zum Leben erwacht, leiden viele Menschen im Frühling unter permanenter Müdigkeit. Doch damit man diese wunderschöne Jahreszeit nicht verpennt, klären wir euch auf. Der Grund für diese Frühjahrsmüdigkeit ist der Temperaturwechsel, bei dem der kalte Winter den wärmeren Temperaturen weichen muss. Und darauf reagiert der Körper: die Blutgefäße weiten sich und dadurch sinkt der Blutdruck. Genau das macht uns müde. Und auch hormonell […]
