Frühstück: Die wichtigste Mahlzeit des Tages – oder?
"Du musst frühstücken, das ist die wichtigste Malzeit des Tages!", "Ohne Grundlage im Bauch kannst du dich nicht konzentrieren!" oder "Nur ein Joghurt macht nicht satt!" - Diese Sätze hat sicher jeder schon einmal im Leben gehört. Doch stimmt es wirklich, dass Frühstück wichtig für unseren Körper ist? In der Gesellschaft gibt es zwei Gruppen von Frühstückern: Die einen, die nach dem Aufstehen und vor der Arbeit unbedingt ein ausgewogenes […]