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Tipp 173: Kaffee macht müde Muskeln munter Sportler kennen das. Nach einem anstrengenden Training fühlen sich die Beine oder Arme an wie Gummi. Mit einem Trick bist Du schnell wieder fit: Australische Forscher gaben Radfahrern nach dem Sport einen normal Kohlenhydrat-Drink und einen, der zusätzlich mit Kaffee angereichert war. Das Ergebnis ist erstaunlich. Die Neubildung von Glykogen in den Muskeln verlief unter dem Einfluss von Koffein um rund 66 Prozent […]

Tipp 168: Wasserdicht durch Kerzenlicht! Du willst Deine Schuhe vor Feuchtigkeit und Nässe schützen? Dann spare Dir die teuren Sprays aus dem Fachhandel und nutze lieber ein einfaches Hausmittel: Kerzenwachs! Reibe mit einer hellen Kerze großflächig Deine Schuhe ein. Sei dort bloß nicht sparsam, es sollen richtige weiße Stellen entstehen. Nun föhnst du mit einem üblichen Föhn alle Stellen des Schuhs, bis das Wachs schmilzt. Ist nichts mehr von dem […]

Tipp 167: Die Smarte Brille Du möchtest Dir ein Video auf Deinem Handy anschauen, ohne das Smartphone dabei festhalten zu müssen. Du kannst es aber nicht an die Tastatur lehnen, weil die zu glatt ist.  Auf der Computermaus rutscht es aber immer nach hinten weg und wenn Du es an die Bürotasse lehnst, stimmt der Winkel einfach nicht. Die Lösung sitzt auf Deinem Kopf. Die Brille beziehungsweise Sonnenbrille umgekehrt und […]

Tipp 161: Der Suppenbausatz Gerade wenn es schnell gehen muss, greifen wir beim Kochen gerne mal auf Konservendosen oder Fertiggerichte zurück. Mit diesem Trick bekommst Du auch im größten Stress eine frische Gemüse- oder Fleischbrühe hin. Du baust Dir Deinen eigenen Suppenbausatz! Das bedeutet: Wenn Du spontan Lust auf eine Suppe hast, aber nicht extra einkaufen oder schnippeln wollt: Bereite Dir einmal alles vor und Du hast die nächsten Male […]

Tipp 159: Fast wie neu! Irgendwann ist es für uns alle so weit. Egal wie sehr Du aufpasst, egal wie vorsichtig und bedacht du durch das Leben gehst, egal wie sehr du hoffst, dass es niemals passiert - weiße Turnschuhe werden dreckig! Umso länger die Schuhe schon getragen wurden, umso hartnäckiger sitzt der Dreck vor allem an den Seiten der Sohlen oder in den Knickfalten vom Schuh. Schuhe in die […]

Tipp 158: Der Code lügt nicht Wir alle wollen noch regionaler, noch artgerechter, noch nachhaltiger essen. Immer mehr beschäftigen sich mit der Herkunft des Essens und legen auch Wert auf gute Tierhaltung und kurze Lieferwege. Bei Eiern kannst Du das super steuern, wenn Du weißt, auf was Du da genau achten musst. Ob Du wirklich ein Bio Ei wirklich von einem glücklichen Huhn in der Hand hältst, erkennst Du am […]

Tipp 157: Romantik aus der Dose Ein bisschen Romantik kann nie schaden. Teure Dekoartikel brauchst Du dafür aber nicht: Recycle lieber! So schützt Du nicht nur die Umwelt, sondern sparst auch noch Geld! Eine schlichte Konservendose mit Löchern sorgt bei Dir zukünftig für romantisch-lauschige Stimmung am Abend. Mit Hammer und Nagel haust Du ein paar Löcher in die Dose. Als "Romantik-Profi" machst Du das natürlich nicht wahllos, sondern klebst vorher […]