Soll es schnell gehen in dieser Woche und trotzdem lecker sein?
Dann probiere doch mal diese leckere Tomaten-Kokossuppe. Die ist in 15 Minuten fertig und superlecker.
Zutaten für 4 Freundinnen:
- 4 Frühlingszwiebeln
- 2 Dosen (a 450 gr.) passierte Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Dose Kokosmilch (ca. 400 ml)
- 150 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Orangensaft
- 1 EL Zucker
- Salz & Pfeffer
- Eine ordentliche Prise Cayennepfeffer
- 1 EL Rapsöl
Zubereitung:
- Frühlingszwiebel & Knoblauch fein hacken. Beides bei mittlerer Hitze in einem Topf mit dem Öl andünsten, bis es leicht Farbe bekommt.
- Passierte Tomaten, Kokosmilch und Gemüsebrühe in die Suppe rein. 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Natürlich immer wieder umrühren.
- Salz, Pfeffer, Zucker, Cayennepfeffer und den Orangensaft dazu geben. Noch mal 3 Minuten köcheln lassen.
- Abschmecken und wenn Du willst kurz mit dem Pürierstab durchgehen.