mirka

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730 Lifehacks

Lifehack: Das ist die perfekte Erfrischung für den Sommer.

Tipp 133: Erfrischung aus der Dose Seit einigen Jahren ein Sommertrend: Das Wasserspray aus der Drogerie! Direkt aus dem Kühlschrank gibt es kaum eine bessere Erfrischung als den kalten Sprühnebel. Allerdings produzieren wir damit so viel Müll und zahlen einfach viel zu viel Geld für Wasser….  Das muss nicht sein! Genauso gut kannst Du leere Deoflaschen als Zerstäuber nutzen! Einfach mit kaltem Wasser füllen und wiederverwenden. Pimp Dein eigenes Erfrischungswasser […]

today10. August 2021

730 Lifehacks

Lifehack: Vergessen Dein Bier zu kühlen? So geht das ratzfatz.

Tipp 132: Die Kältemischung 30 Grad, 17 Uhr und Du hast endlich Feierabend. Du fährst nach Hause, schmeißt den Grill an und möchtest jetzt nur noch ein kühles, erfrischendes Radler aus dem Kühlschrank haben. Leider hast Du es aber nicht kaltgestellt. Jetzt muss es aber schnell gehen, denn in einer Viertelstunde ist das Essen fertig und die Flaschen ins Gefrierfach zu legen dauert viel zu lang. Du bräuchtest eine Temperatur, […]

today9. August 2021

730 Lifehacks

Lifehack: So stolperst Du nicht mehr über die Schuhe!

Tipp 131: Schuhe an die Wand Das kennen die meisten, schön nach Hause kommen, rein in den Flur und dann erst mal über die Schuhe der Kinder oder des Partners stolpern. Aber wohin, wenn die Schuhränke schon voll sind? An die Wand und zwar mit Kleiderhaken! Die sind super günstig, stylisch und statt Jacke hängt man hier die Schuhe verkehrt herum auf. Damit beseitigst Du die Stolpergefahr auf ihrem Flur. […]

today6. August 2021

Service

Fitnesstrends im Check: 3. Pole Dance!

Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen! Fitnesstrend 3: Pole Dance! Fitnesstrend Nummer 3 ist der Pole Dance. Das bezeichnet das Tanzen an einer Stange. "Das sieht vielleicht auf den ersten Blick […]

today5. August 2021

730 Lifehacks

Lifehack: Keine Lust mehr auf fades Wasser? So pimst Du es auf!

Tipp 130: Pimp your fades Wasser Du planst eine Grillparty und willst auch der sonst langweiligen Wasserkaraffe auf dem Tisch einen kleinen Farb- und Geschmackskick geben? Dann macht Folgendes: Besorge Dir eine Wassermelone und Honigmelone. Mache mit einem kleinen Kugelausstecher Melonenkügelchen. Das Ganze gibst Du dann in die mit Wasser gefüllte Karaffe. Noch eine Zitronenscheibe und etwas Minze rein und schon hast Du in zwei Minuten aus dem langweiligen Hahnenwasser […]

today5. August 2021

730 Lifehacks

Lifehack: So verwendest Du Plastikverpackungen sinnvoll wieder

Tipp 129: Dschungel für Zuhause Sieht es bei Dir zu Hause plötzlich aus wie im Dschungel, dann liegt es vielleicht an diesem Trick: Plastikverpackungen von Obst und Gemüse kannst Du ziemlich praktisch wiederverwenden. Lege die Verpackung von beispielsweise Heidelbeeren oder Mini-Tomaten mit Küchenpapier aus und nutze das Ganze als Anzuchtbehälter für Sprossen oder Kresse. So kannst Du auch ohne Balkon und Garten etwas Grünzeug anpflanzen und musst Dich weder mit […]

today4. August 2021

Service

Fitnesstrends im Check: 2. HIIT (Hoch intensives Intervalltraining)!

Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen! Fitnesstrend 2: HIIT (Hoch intensives Intervalltraining)! "Es steckt eigentlich schon alles in dem Begriff drin. Es geht darum, in höchster Intensität Übungen auszuführen. Das können […]

today4. August 2021

730 Lifehacks

Lifehack: Deine Wärmeflasche kann mehr als Du denkst!

Tipp 128: It’s cool maaaaan Wer sagt eigentlich, dass eine Wärmflasche mit heißem Wasser gefüllt werden muss? Niemand! Genau! Schnapp Dir Deine Wärmflasche, entferne eventuelle Stoffbezüge und fülle sie mit kaltem Wasser oder sogar Eiswürfeln. Lege sie noch für zwei Stunden in den Kühlschrank und genieße Deine Kälteflasche! Und noch eins: Der Geruch von Sonnencreme ist ja eine der besten Sachen am Sommer. Wenn sie dann noch frisch aus dem […]

today3. August 2021

Service

Fitnesstrends im Check: 1. Hula-Hoop (mit Gewicht!)

Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen! Fitnesstrend 1: Hula-Hoop (mit Gewicht)! "Hula-Hoop ist eine witzige Art des Trainings. Grundsätzlich bringt das was. Denn jede Form von Bewegung ist erst mal besser […]

today3. August 2021

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