Tipp 127: Die Feuer-Tacos Das sollte auf jeden Fall auf Deiner Packliste für den nächsten Campingurlaub stehen: Mais- oder Taco-Chips! Die schmecken nicht nur lecker, sie eignen sich im Notfall auch wunderbar als Anzündhilfe für ein Feuer! Quasi 2 in 1 – Zwischenmahlzeit und Grillanzünder.
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist. Trainingsmythos 5: Je länger ich trainiere, umso effektiver ist das Training! "Wir sehen Mitglieder, die sich drei Stunden auf der Trainingsfläche aufhalten", erzählt der Nicolas Dorn, Studioleiter im Pfitzenmeier Premium Resort Karlsruhe. Das ist nicht besonders sinnvoll, […]
Tipp 126: Der Reis-Shaker Eines der nervigsten Putzdinge zu Hause ist Glasgefäße reinigen. Die gibt es in allen Formen und Größen. Diese kleinen oder geschwungenen sind immer die größte Herausforderung. Kaum hast Du da eine Sauce drin gelagert, kriegst Du die nie richtig sauber. Spülmaschine und Bürste haben schon das Handtuch geworfen. Du brauchst jetzt einfach nur etwas Wasser und Reis. Füllt das Gefäß zur Hälfte mit Wasser, gebt etwas Reis […]
Tipp 125: Der günstigste Lufterfrischer der Welt! Es gibt Dinge, die hast Du Dir einmal gekauft und schleppst das jetzt seit 20 Jahren von Umzug zu Umzug, von Wohnung zu Wohnung mit Dir rum. Zum Wegschmeißen sind sie zu schade, aber wirkliche Verwendung dafür hast vielleicht maximal einmal im Jahr. Zum Beispiel bei ätherischen Ölen, die bisher nur zu Weihnachten eine Verwendung gefunden haben. So viele Teelichter hat nicht mal […]
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist. Trainingsmythos 4: Muskelkater ist ein gutes Zeichen! "Das ist im ersten Moment nur in unserem Kopf ein gutes Zeichen. Weil wir merken, hoppla, wir haben tatsächlich was gemacht und wir kriegen eine Bestätigung", erzählt Nicolas Dorn, Studioleiter […]
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist. Trainingsmythos 3: Ohne Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Proteinshakes) bekomme ich keine Ergebnisse! "Gerade in den letzten Jahren, in denen der Fitnesstrend noch einmal unheimlich an Fahrt aufgenommen hat und mittlerweile wirklich jeder sich mit Fitness beschäftigt, gibt es […]
Tipp 124: UNBESCHLAGBAR Wer gerne lange und heiß duscht, kennt dieses Problem nur zu gut: die Spiegel beschlagen innerhalb kürzester Zeit. Dann gibt es keinen Durchblick mehr. Mit einem speziellen Trick passiert Dir das allerdings nicht mehr. Rasierschaum ist die Lösung! Trage diesen auf, wische den Spiegel auf klare Sicht und der Spiegel beschlägt nicht mehr. Egal wie lange Du duschst! Durch die dünne Rasierschaumschicht kann sich kein Wasser mehr […]
Tipp 123: Käuter 2.0 Auch verwelkte Kräuter kannst Du noch prima weiterverwenden. Einfach auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streuen und das dann bei etwa 50 °C in den Ofen schieben. Fertig sind die getrockneten Kräuter! Das Ganze kommt in ein Gefäß. Dann kannst Du beim Kochen damit nach Belieben würzen!
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist. Trainingsmythos 2: Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein! "Damit beschäftigen sich viele unserer Mitglieder, die sagen: 'Ich gehe jetzt eine Stunde auf das Laufband.' Was bei vielen eher Horror hervorruft, als sich darauf zu freuen […]
